谢 阳：一位沈阳大叔和他的铁三

中文导报 东瀛岁月

作者：谢阳

怎样才能算是真正的铁人？在指定的时间内，一口气完成3800米公开水域游泳，180公里自行车和全程马拉松。

一个疯狂的沈阳大叔，在日本长崎一口气游完3800米，一口气骑完180.2公里。又一口气跑完42.2公里。三个一口气，取得好成绩，以13小时33分27秒完成了世界上最艰难的比赛，并取得了参加2018年在丹麦举行的超级大铁世界锦标赛的参赛资格。

著名高难度日本长崎五岛国际超级大铁三项在6月11日落下帷幕，这是被称为世界上最艰难的超级大铁赛事之一。其中，上下坡累计4260米的自行车赛道在世界超级大铁比赛中最为知名。艰难程度不言而喻。五岛长崎国际超级大铁三项赛要求运动员在15个小时内完成3.8公里公开水域游泳，180.2公里自行车骑行，以及42.2公里的完整马拉松跑步。这是普通人闻风丧胆的挑战，是人类对自身体能发起的终极挑战。因此，只有完成226公里这项赛事，铁三界才能承认你是真正的铁人。

这次比赛中，来自世界各地真正的560名铁人中，我作为中国人参加。我就是来自沈阳的50后谢阳。我是中国数百名完成者之一，也是中国60岁以上屈指可数的完成者之一，更是中国2.2亿60岁以上人中的佼佼者。

我和铁三的初恋，是在35年前的1982年的大学三年级时，在一堂英语泛读课堂中，读了一篇关于某人的铁三历史的文章深深打动了我，因次，我从那时起，就有了在有生之年一定要参加和挑战超级大铁226公里这一人类极限运动的想法和决心。

34年过去，弹指一挥间。大学毕业后，忙于成家立业，我的梦想始终没有机会和时间来实现。但挑战铁三各种距离的梦想一刻也没有停止过。为了挑战和完成这一极限运动，几十年来他一直坚持着铁人三项的联系。我年过60岁，目前在一家日本企业做贸易工作，每月工作量多达300小时左右。我也是一名普通的体育爱好者，坚持在工作之余坚持见缝插针地进行铁三练习。运动是我的最大爱好，运动和每天吃饭，睡觉一样是不可不做的事情。坚持练习铁三几十年后，去年6月份我参加了人生第一次铁二比赛，骑着一辆普通自行车在众多公路车选手中格外引人注目，更引人注目的是我凭着自己的实力获得了年龄组第二名。“这就是我最喜欢的运动啊！只要生命不息，我就运动不止”这个声音一直伴随着我跑完全程。

获得人生第一个铁二比赛的第二名后就一发不可收拾。陆续地我又参加了半马和全马还有其他铁三比赛，并开始不满足于这些赛事带来的刺激和强度。正是抱着这样的心情，我参加了今年6月11日在长崎五岛举行的五岛国际超级大铁比赛。13小时33分过去了，长崎五岛超铁的终点大门，我终于抵达，面带微笑，快乐掩盖住了疲惫。最后50米，我这个疯狂的沈阳大叔以冲刺速度向终点跑去。

超铁一年当中全世界各地都有赛事（目前中国还没有）只有在各地超铁年龄组的第一名才可以去参加夏威夷的KONA的总决赛，那里是铁三发源地，选手们梦中的殿堂。“要是去那里比赛更多的是朝圣的感觉，到达终点那一刻，美国播音员将喊着每一个选手的名字和国籍”“Xie Yang，from China，you are an Ironman！”这是我的最终梦想。通过完成一个又一个高难度的赛事，我获得了一个极为可贵的心理暗示。那些之前看起来无法实现的梦想最终都会因为决心和执着而实现。