适合45岁女人的培训班 40岁女人学什么好

在我们的人日常生活之中，有很多的人都陷入了一种焦虑特别是对于中年女性而言更是如此，他们常常焦虑于没有一技之长如何养活自己家中老小，所以对于不少的中年女性而言，心中或多或少都有个学习一技之长的想法，所以今天小编我就与大家一起聊一聊，适合45岁女性朋友的培训班，以及40岁女朋友应该学什么好找工作。

适合45岁女人的培训班

一、营养培训班

营养师的职业综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、等职业的特点于一身，是比较综合的职业。可以对于家庭成员的健康，全家的膳食营养均衡调配要有清晰概念。

二、心理治疗培训班

心理治疗师是从事心理健康服务的工作者，我国心理健康服务团队应包括精、、心理治疗师、心理师、职业康复师、医务工作者等，具备健全人格，面对压力，知道如何为家人减压，调节家人的情绪。让家人的关系协调发展，让宝宝的身心健康，充满自信。

三、行政培训班

它是为对企业机构的内部事务进行指挥、调动和决策，负责单位的直接工作，它是公司重要的组成部分之一。另外，配合各单位处理与人事相关的一切日常事务，协调好日常行政关系，小到协调家庭事务，大到家庭住宅选择，宝宝的学校选择，小到保姆选择及管理，以及无数的大大小小、细细碎碎各项家庭琐事安排。

四、理财培训班

理财规划师是指运用理财规划的原理、技术和方法，针对个人、家庭以及中小企业、机构的理财目标，提供综合性理财服务的人员。有基础财务知识，有投资意识，知晓各项金融产品，对家庭财产规划有明确目标和管理。

五、西点培训班

学习制作西点，成为西点师，优秀的西点烘焙人才应当具备法式、英式、德式等面包的烘焙制作技术，制作港式、欧式西点蛋糕、派塔、芝士类甜品、韩式水果装饰蛋糕、日式慕斯冰淇淋蛋糕等以及曲奇、饼干、酥点、泡芙、蛋挞、比、巧克力、提拉米苏等高级酒店宴席流行西点精品，同时，还需懂得西点行业管理和经营。

40岁女人学什么好

1、美容化妆

女人到了四十岁以后，脸上的皱纹和斑点已经开始略有显现了，此时再不注重保养，就会让自己变成黄脸婆了。所以到了40岁的女性，第一要务就是要懂得美容和化妆。即便你自诩为气质美女，或者天生丽质，也应该懂得修理自己的仪容仪表，这样才能让自己显得更加的雍容华贵。

2、学习舞蹈

不是让你去跳广场舞，而是到专业的健美中心学习舞蹈，在这里你不仅可以学到专业的舞蹈课程，而且还认识认识不到同人，逐步形成自己的圈子。另外，在这里跳舞还可以帮助你甩掉逐步发胖的啤酒肚，让你的体型回到年轻那会儿苗条的样子。

3、学习插花

插花也是一门很有艺术品位的兴趣和爱好。如果你的日子已经比较清闲，而且又有点余钱的话，这个时候可以享受比较有品味的生活了，而插花就是一个很好的选择。去报读插花班，为你打开另一个关于花的世界，你的生活和情趣将会变得更有韵味起来。

4、学习绘画

绘画虽然比较讲究艺术天赋，不过勤能补拙，我们学习绘画也不是为了一定要成为大艺术家、大画家，只不过是为了满足我们的兴趣爱好而已。所以，学习绘画能够让我们对做一件事情更加专注，也更能安心静气，对于一个人的功夫涵养是很不错的。

5、学习茶艺

泡茶也有讲究，这就是茶道。学习茶艺，一旦学好了，在各种接人待物的时候，顺带将你的茶艺露一手，这样不仅有更多的与人谈论的话题，还能引起别人对你的关注。学习茶艺不仅与自身修养有好处，也可以很好的用此技艺来款待你的亲朋好友，实则是不错的。

6、学习心理学

40岁的女人成熟了，至少生活经验工作经验丰富了，这时候来看书自学心理学的内容，结合生活中的实际人，你会发现一个不一样的自己，这样做，不仅可以促进和丈夫、孩子及朋友亲戚甚至陌生人的沟通，也可以进一步发现从前无暇顾及的感受。

四十岁以后，跟谁在一起舒服，就和谁在一起;包括朋友、亲是，累了就躲远一点。取悦别人，远不如快乐自己！