挽回时越努力越糟糕？不知道这一点你就不能把握挽回的大方向！

当主张分手的是男人时，很多女孩往往找不到修复这段感情的路径，凭着感性的直觉在情绪的牵引下采取一些或无谓或火上浇油的挽回措施，这都源于她们没有弄明白一个问题——男友要分手究竟是对事还是对人。

如果是对事，你“痛改前非”之后还是个好女友；如果是对人，你就免不了得去花时间做有针对性的改变，能刷新固有印象时再去挽回爱情。

今天我们就来学习一下怎么去分辨男友的抽离究竟是对事还是对人。

1、从分手导火索事件判断

如果你们刚才还好好的，就因为各自度过了不顺利的一天，心情不好，说话时杠上了然后爆发争吵，或者你们平时就吵吵闹闹的但是事后都会彼此谅解，这次冷不丁吵伤了，那么他要分手基本上是对事不对人。

你要明白一个道理，无论伴侣双方之间发生了什么分歧矛盾，遇到了什么问题，都应该是你俩VS问题，而不是你VS他，因为具体矛盾吵分手的情侣都是站在了对方的对立面，然后两败俱伤。

想要挽回这段感情，你可以自己重新梳理分析一下你们的矛盾，然后带着你的解决意见去和他沟通，在沟通中倾听他的心声，有不同意见不要着急上火，控制情绪分多次沟通达成共识。

而如果你觉得你们的分手导火索事件很莫名其妙，你觉得很牵强生硬，就好像他为了离开你而故意制造冲突，而且最近一段时间你们的相处状态也很消极，甚至有的情况是根本没有分手导火索事件，对方只是越来越疏远，呈现逐渐消失的状态，那应该就是对人不对事了。

这种情况不要盲目决定挽回，因为你不知道从哪里发力，先搞清楚具体原因，但无论是对方和你在一起的初衷只是骗取短择关系，还是丧失新鲜感觉得乏味，都可以侧面反映一个问题，就是你的硬价值和软价值都有欠缺。

无论你是否决定挽回他，你接下来要做的功课都应该是多维度魅力值建设，从各方面充实自己，这有利于建立二次吸引，也有利于你遇到更好的对象。

2、从他给出的分手理由判断

他给出的分手理由是只与你有关还是牵涉到你们俩呢？简单举例来说，“我觉得你身高太矮”就是一个典型的只与对方有关的理由；而“我觉得跟你相处很累”则牵涉到双方有矛盾点。

前者是典型的对人不对事，指出对方身上存在的某一点（尤其是不容易改变的）不足之处，或表示不能接受过去发生在对方身上的某件事，然后遗憾地说对方不符合自己的择偶标准，虽然基本上都是借口，但是这个借口中真实的部分就是“你这个人本身不满足我对婚恋关系的主要需求”。

很多女孩在这种情况下容易慌忙去补偿自己的短板，或以讲道理甚至恳求的方式劝对方接纳自己，而正确的做法是去强化自己的优势。你身上具备哪些优势，你最初吸引他的是哪个方面，这才是你打造自己的不可替代性的方向，让他因为离不开你的优点而甘愿包容你的短板。

那么对事不对人的情况呢，他往往会在提出分手时表明自己的感受，因为他在关系中所有的不适感都是来自于与你的相处互动，与你的硬价值无关，比如“你让我很累”，这个“累”是相处中你给他的感受。

这种情况挽回时你就需要先做做功课，去了解一下男女思维差异、沟通技巧、经营婚恋关系的策略。他不是因为某一件事跟你分手的，而是你在错误的思维模式、经营模式下渗透在日常中的每一件事，所以提升恋商才能解决根本问题。

3、从他分手的情绪状态判断

如果他有较大的情绪波动，比如愤怒、伤心、紧张焦虑等，就算是他先提出的分手，他一点都不比你好过，因为人们只有对在乎的人才会产生巨大的情绪。所以他是对事不对人，他还对你有感情，只是有件事让他过不去。

这种情况要挽回你就不能冷却太久，当他的情绪化现象比你还严重，你要是断联或装淡定，他会经历一个更加伤心到心如死灰的过程，那时候再挽回就迟了，想明白之后主动道歉或主动服软给他台阶下是正确的挽回思路。

但如果他很平静，或者是不耐烦，回避沟通，很有可能他长期对你累积的失望已经让他不再“对事”了，因为让他对这段关系产生绝望情绪的事已经太多了，他已经认为是你人的问题。

这时就不要急着去沟通了，更不要跑去讲理或哭闹，默默尊重他的决定，仅维持弱联系，在此期间总结自己的问题，做有针对性的自我提升，然后再安排复联建立二次吸引。

希望大家能够通过这几点去做判断，掌握挽回爱情的大方向，挽回中不做无用功，不走冤枉路。