宗教的产生及其原因，黄晓明前任李菲儿

如何处理他或她的前任：处理嫉妒、冲突和不安全感

在处理对她前男友的嫉妒心方面有问题吗？ 你担心你的男朋友还在和他疯狂的前女友说话吗？ 对你妻子英俊富裕的前夫没有安全感吗？ 你觉得你没有丈夫的前妻吗？ 不要因为担心伴侣的过去和感情的历史而破坏你们的关系。 学会如何通过自我控制、有意识的行为、放手、信任和成熟来处理伴侣的前任。

1. 建立信任——不要让你脆弱的感情变成怀疑。

如果不控制感情，对前任者对女朋友和男朋友的嫉妒就容易成为猜疑和怀疑。 问太多的问题自然会惹怒伴侣，他最终会觉得没有必要回答你的问题。 这让我觉得他或她对你有所隐瞒。

处理前任的话题是一个敏感的问题。 处理这个问题并避免干扰与伙伴关系的诀窍是保持对话的准确性、真实性和频率。 信任伙伴，谈论确切的具体问题，不要太频繁地谈论它们。

2. 如果你和你的伴侣都撞见了对方的前任，不要为自己找借口。

如果你和你的伴侣在一起，而你撞到了他或她的前任，千万不要找借口。 这是对你前任的恐惧和不安感的明确信号。 如果你不知道在这种尴尬的情况下该怎么表达，就像情侣一样继续你们的生活吧。

3. 如果你伴侣的前任想要回到他或她的生活中，不要立即变得咄咄逼人。

你搭档的前任重返他们的生活，可能有很多原因。 你的合伙人可能和前任一起工作。 在学校是同班同学，也是邻居。

理想情况下，当你的伴侣告诉他或她的生活有前任时，侵略性应该不是第一反应。 控制愤怒，控制感情。 你可以坐下来，让时间发挥它的作用，观察情况的发展。

4. 如果你的前任拒绝让步，那就坚持你的立场。

当你决定冷静对待她或男朋友的前任时，你看起来像个成熟的人。 但这并不意味着你会示弱，允许前任为所欲为。

如果你觉得情况在升级，试着冷静地和你搭档的前任谈谈。 如果他或她拒绝退让，请坚持你的立场。

5. 对你的女友或男友仍在与前任聊天做出决定。

如果你的女朋友或男朋友还在和前任说话，就会出现棘手的问题。 他或她可能会声称他们的关系完全是柏拉图式的友谊。 他们保持联系是因为他们现在是好朋友。

如果你一直唠叨伴侣和前任之间的对话，你就有可能成为强迫症患者。 为了最终结束这种混乱，必须决定对整个状况的舒适度。

如果你能接受伴侣和他或前任谈话，就不要再当彻头彻尾的傻瓜了。 不要为了这个问题多次纠缠伴侣。 如果你不能接受，而且相当不能接受，就表明立场，让你的伴侣可以选择和你保持关系，或者和你的前任保持友谊。

6. 不要问你的伴侣关于和前任的身体亲密关系的细节。

和你伴侣的前任交往时，经验之谈是不要问太多关于他们亲密关系的细节。 知道她或男朋友是否和前任有过性关系可以接受，但知道身体亲密关系的细节是通往地狱的单行道。

如果合伙人不详细回答你的问题，你觉得他或她在隐瞒什么。 如果你的伴侣透露了过去亲密关系的细节，他或她的话会一直在你脑海里痛苦地回响，让你感到头痛，永远无法摆脱。

7. 永远不要要求你的伴侣将你与他或她的前任进行比较。

我的吻比他好吗？ 我比你前女友漂亮吗？ 我比你前夫好吗？ 这样的问题永远没有正确的答案。 你的伙伴将陷入困境。 即使他或她真诚地说你，你也不会相信他的话。

如果你的伴侣决定你向他或她提出同样的问题来反击你，这样的对话也会变得非常难看。 向自己保证，你和前任做任何类型的比较都不会保持你们关系的正常。

8. 不要试图避开你女朋友或男朋友的前任。

如果一个人的时候碰巧遇到了她或男朋友的前任，请表现得自然一点，做该做的事。 没有必要紧张，也没有必要摆脱这种状况。

不要假设你和合伙人的前任之间总是有冲突。 前任可能和你一样尴尬。

9. 解决你自己的不安全感。

你的女朋友或男朋友会告诉你你是个很棒的人，但只有当你觉得自己是个更好的人时，才能克服对伴侣前任的嫉妒。 实现这一点的唯一方法是离开沙发做点什么，真正成为更好的人。

如果自己的身材或身材比男朋友漂亮的前女友更没有安全感，可以去健身房减肥。 如果你对她前男友在职业上的富裕和成功感到不安，那就学习额外的技能，进一步发展自己的事业。 人们可以尽情赞美你，但缓解焦虑的唯一方法是让自己发自内心地好起来，并取得成功。

10. 接受伴侣的感情史，因为这是你无法改变的。

如果你一直想着伴侣的感情史，就会继续助长嫉妒和感情波动。 只有接受这样一个事实，即你不能改变男女朋友过去所做的事，才能扑灭这团火。

你们关系的未来取决于你是否愿意放弃你的焦虑和对伴侣前任的嫉妒心，以及伴侣是否愿意同样支持你。 携手，享受彼此的陪伴，珍惜现在，而不是担心过去。