坚持让我成为更好的自己(坚持自律成为更好的自己)

我们未必都有希望名留青史的雄心壮志，但却都希望能成为更好的自己，过着令人尊敬钦佩的生活。

正所谓，性格决定命运，心态决定一生。

人的性格是复杂多样的，正如这个世界没有相同的两片叶子一样的独特，由于自身性格的各异做出选择以及为人处世的差异，则会造就截然不同的生活境遇，然而心态则是可以后天形成的，信念确立方向，认知改变思维，思维改变心态，心态改变行动，行动改变习惯，习惯影响性格，性格改变命运。

因此想改变命运，成为更好的自己，我们首先要改变的是自身，而不是单纯盲目努力。所以，如果想要改变命运，首先要先确立信念。

心态决定看世界的眼光直接影响着我们可以走到的高度与层次，行动决定生存的状态。

当一个人意识到并坚持做这几件事，必定遇到更好的自己，看看你做到几样。

不奢望自己做的事让所有人都满意

很多时候之所以焦虑，其实就是由于太过在意别人对自己的看法，这种困扰我们的情绪来自于背负了对别人的期待，不放下对这些期待的执念，人就会被困在别人的闲言碎语里迷失自己。

你我都不是人民币，不可能人人都满意，有人赞你，自然也会有人骂你怨念，瞧不上你，可以接纳别人的批判，审视自己的不足，借鉴别人的意见，但千万不要用所有人的标准来决定对错并去改造自己。

因为在不断迎合别人满意的过程中，需要的是不断牺牲打磨掉自己才能些许换来旁人的认同避免分歧，而那样的自己，只能逐渐失去主见和光芒，失去该有的智慧和魅力。

人总是容易在“做自己”和“满足他人期望”得到认同之间拼命挣扎，从而疲惫痛苦。

真正能够让我们越来越好蜕变的关键就在于，坚持自己的信念，不轻易动摇成为附和成为别人的影子，每个人都是独立的个体，有着自己的思想追求和判断力，做任何事都好，尽全力就好，但结果的评说不再希望得到所有人的认同和满意。

将事实和主观意识分开

很多最终导致我们情绪的问题，并无法用绝对的对错衡量消除，而是需要通过区分事实和主观意识来化解。

把客观事实和主观判断区别开，抛开个人立场的执念，能够让我们更容易看清事实，不被情绪所困。

人很容易被突如其来的愤怒蒙蔽，也很容易被自我甚至维护自己的本能所误导，然而如果能做到退一步看自己，才能更清晰地看清自己和问题的本身，让自己的努力和付出得到更好的结局。

不急于结果，相信努力的收获会在未来展现

很多人都不缺乏斗志，也无数次尝试努力，只是在尝试过后感叹，自己明明那么努力，却仍然收获甚微，甚至根本没有见到任何的改变，从而因为看不到希望心情异常沮丧失落最终心灰意冷的放弃。

人没有所谓绝对的天赋和运气，凡事不要急于看到成果，因为努力也需要时间和机会的沉淀才能得以展现。

只有在过程中不卑不亢的淡定，才不至于因一时的得失慌了阵脚，丧失了本可以有的转机。

俗话说，台上一分钟，台下十年功，正如播下的种子，不会一天就是开花结果，需要时间的沉淀和漫长的灌溉才能看到丰收，想要被最终看到，那么就从背后的努力开始，机会只会留给有准备的人，终会有一天等到努力的馈赠。

(：筱雨，心理师，专注情感领域)，擅长恋爱关系挽回修复，婚姻矛盾分歧，以及原生态家庭导致的心灵创伤疗愈。孤独的人生旅程，倾听你的委屈和压力，帮来访者提升两性相处的技巧，挽回自己的爱人，经营好自己的感情，努力成为更幸福的人。