怎样拥有完美的阴dao 女性如何学会阴dao的保健

阴dao是女人的生zhi器，是女人幸福生活的一部分，保持阴dao的健康是每个女人的应尽的义务。那么怎样拥有完美的阴dao？女性如何学会阴dao的保健？下面就一起来具体研究分析一下吧，不要错过咯。

怎样拥有完美的阴dao

阴dao是幸福生活的一部分

阴dao、子gong是女性的生zhi器官，爱惜它们，那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的阴dao。

女性的外生zhi器构造复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴dao的分泌物，还有月经来潮。前有阴dao口，后有肛门，因此更容易患阴dao炎。

清洁阴dao的注意事项

备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消du。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴dao正常的酸性环境。

便便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴dao，引起炎症。

松弛的阴dao如何恢复

阴dao松弛会使女性感染细菌病du等，产生阴dao炎、宫颈炎等，还令配偶的性生活满意度下降，因为阴jing在阴dao内抽动时受到阴dao壁的摩擦力变小，可让部分男性不能维持勃起。

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