三高一低指的是什么（癌症发病三高一低）

导语：世界卫生组织认为，癌症是一种生活方式疾病。现在癌症越来越常见，对于癌症，人人谈癌色变，认为得了癌症就回天无力了，但其实有1/3的癌症是可以预防的，也有1/3的癌症可以通过早期发现得到治愈。了解癌症发病的“三高一低”的特点，做好三级预防工作，癌症或许会离你越来越远。

癌症发病“三高一低”指的是什么呢?面对癌症，有什么应对之策，到底该怎么办?下面我就跟大家聊一聊。

癌症发病“三高一低”指的是：

高发病率高死亡率

这两点可以放在一起说，在全世界范围内，根据去年的全球癌症负担报告显示，我国不管是癌症发病率（457万例）还是死亡率（300万例），都位于世界第一。

高昂的治疗费用

对于很多普通家庭来说，家庭成员不不幸得了癌症，即使心态比较好，但也需要一笔不小的费用来治疗，他们考虑得更多可能都是钱，有钱治希望才会更大，没钱治能看到的希望只会跟更小。

低生存率

癌症的生存率低除了跟癌症本身发展较快、确诊时间晚有关，个人心态也是一方面因素。很多癌症病人，得知自己得了癌症的那一刻，心态是崩溃的，认为癌症就是治不好的，但消极的心态无疑是不利于治疗的。

拿胰腺癌来说，有“癌中之王”的称号，确诊后的五年生存率仅约为10%，不仅生存率低，早期诊断率、手术切除率也都低。

那是不是得了癌症就真的没救了呢？与其大费周章的治疗，不如好好珍惜剩下来的日子?

我认为并不是这样，面对癌症，我们不能只看到不好的一面，开头就提到了，其实有些癌症是可以预防并被治好的，事实也是这样，不管是名人还是普通人，得了癌症治好的人也大有人在，甚至有的人还不止得了一种癌，比如季羡林、宋美龄、李开复，他们都抗癌成功了。

那么，到底该如何预防癌症呢？其实预防也分级别，癌症有三级预防：

一级预防→ 病因学预防

二级预防→ 早期诊断

三级预防→ 康复治疗

对于一级预防，我们要了解癌症的诱发因素，《柳叶刀》上曾公布了23个中国癌症的致病因素，比如红肉和加工肉摄入过量，膳食纤维、钙元素摄入不足、体重超标、感染病毒细菌等。这些因素中很多其实都可以避免，能多避开一个，得癌风险就会下降一点。

对于二级预防，不同的癌症可以通过对应的检查项目筛查出来，比如胃肠镜检查，在很大程度上可以揪出早期的胃癌肠癌，螺旋CT检查是筛查肺癌的一个手段。如果有癌症家族史，建议提前筛查。

另外，还可以通过身体的异常表现及时检查，举个例子，如果肠道内有癌，大便会释放出信号，如果排便时总发现大便很细、颜色异常，排便习惯跟以前相比变化较大，持续时间也比较长，就要提高警惕了，若还总是干咳，还会咳出血丝，有长期抽烟的习惯，最好要警惕肺癌，尽早筛查一下。

对于已经确诊的癌症患者，就要做好三级预防，根据自己的实际情况选择适合自己的治疗方式。若是早期癌症，能手术治疗争取手术治疗，若是中期，手术起不到太大作用，可以进行放化疗，晚期患者可以根据病情情况选择治疗方法，以延长寿命、改善生活质量为主。

结语：虽然癌症有三高一低的特点，足以让人害怕，但癌症可防可治，做好以上三级预防工作，可以降低癌症的发病率和死亡率，提高生存率。